Как исправить небольшую близорукость без хирургического вмешательства?

Как исправить небольшую близорукость без хирургического вмешательства?

  • Нужно делать регулярные упражнения на глаза. Поясняю, глаза имеют мышцы которые нужно разминать и укреплять, суть упражнений проста, нужно поставить точку на окне маркером и каждый день подходя к окну смотреть сначала на точку в полу метре от не а потом куда ни будь в даль и так повторять раз 25-30. Так же еще можно делать движения глазами в разные стороны на пример влево в право в верх в низ, круговые движения сначала в одну сторону потом в другую. Метод рабочий у меня самого зрение было -5.5 исправил за пол года на -0.5. Работает как на — на + и на косоглазие, но главное нужно желательно полностью отказаться от очков или хотя бы купить послабее, еще не плохо было бы купить витамины и капли для глаз. Желаю вам удачи.

  • Можно купить специальные коррекционные очки: у них вместо очковых линз специальные линзы с множественными маленькими отверстиями, через которые нужно смотреть — просто выбираем для себя quot;удобноеquot; отверстие и через него всегда смотрим. Также обязательно нужно делать упражнения на глаза. Купите или найдите в интернете и распечатайте книгу Мирзакарима Санакуловича Норбекова quot;Опыт дурака или как избавиться от очковquot;. Ее автор — просто уникальный человек. У него была инвалидность 2 группы, но он сам себя вылечил без хирургического вмешательства. В это книге дан ряд упражнений для глаз, которые нужно делать систематически. Также нужно очень сильно захотеть исправить себе зрение и верить в то, что это у вас обязательно получится.

  • Тренировкой глазных мышц. Не могу расписать Вам программу; не со мной сейчас эти записи. Но приведу пример: мой отец ощутил падение зрения лет в 50. И сразу заставил себя ежедневно, сразу после пробуждения, проделывать пятиминутный комплекс упражнений. Сейчас ему почти 80. Очки надевает только для чтения самого мелкого текста. Думается, тут и комментировать больше ничего не нужно.

  • Теме исправления нарушений зрения без оперативного вмешательства посвящал свои работы известный американский офтальмолог Уильям Бейтс. Он создал целую систему упражнений и тренировок, позволяющих значительно улучшить зрение, не прибегая к помощи врачей. Почитать об этом учном и его работах можно здесь. А вот тут есть видео, созданные на основе его разработок — с упражнениями, лекциями, разъяснениями и дополнениями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *